Rehabilitacja wad postawy to specjalistyczna forma terapii fizycznej, której celem jest korekta i poprawa nieprawidłowości w postawie ciała. Wady postawy mogą być wynikiem różnych czynników, takich jak słabe mięśnie, nieprawidłowe nawyki posturalne, urazy, czy też schorzenia genetyczne. Terapia rehabilitacyjna skupia się na poprawie równowagi mięśniowej, elastyczności, i prawidłowej postawy, aby zmniejszyć ból, poprawić funkcję ciała, a także zapobiec dalszym deformacjom.

Rehabilitacja - jak przebiega wizyta ?

• Ocena postawy: Proces rehabilitacji zaczyna się od dokładnej oceny postawy pacjenta. Specjalista analizuje strukturę ciała, ocenia, czy istnieją nieprawidłowości w układzie kostnym czy mięśniowym, i określa, jakie obszary wymagają poprawy.
• Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające: Podstawą rehabilitacji wad postawy są ćwiczenia fizyczne, które mają na celu wzmocnienie osłabionych mięśni, zwłaszcza tych, które wpływają na utrzymanie prawidłowej postawy. Równocześnie stosuje się ćwiczenia rozciągające, aby poprawić elastyczność i zakres ruchu w obszarach, które są napięte lub skrócone.
• Korekta nawyków posturalnych: Rehabilitacja wad postawy obejmuje również korektę nieprawidłowych nawyków posturalnych. Specjaliści pomagają pacjentom zrozumieć, jak utrzymywać prawidłową postawę ciała w codziennych czynnościach, aby zapobiec powtarzającym się problemom.
• Masaże i mobilizacje: Masaże i techniki mobilizacji są wykorzystywane w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego, poprawy krążenia krwi oraz zwiększenia elastyczności tkanek miękkich.
• Noszenie ortez i stabilizatorów: W niektórych przypadkach, szczególnie gdy wada postawy jest spowodowana problemami strukturalnymi, stosuje się ortezę lub stabilizator, aby wspomóc utrzymanie prawidłowej postawy.
• Edukacja pacjenta: Rehabilitacja wad postawy obejmuje także edukację pacjenta w zakresie samoopieki i utrzymania zdrowej postawy w życiu codziennym, a także w pracy czy podczas aktywności fizycznych.

Rehabilitacja wad postawy jest procesem stopniowym, a postępy są monitorowane i dostosowywane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Skuteczna terapia nie tylko poprawia fizyczną postawę ciała, ale także przynosi ulgę w przypadku bólu, zwiększa funkcjonalność, i zapobiega dalszym problemom związanym z postawą. Ważnym elementem jest także zachęcanie pacjenta do utrzymania zdrowych nawyków posturalnych w dłuższej perspektywie czasowej.